[6月29日開催]肩こり腰痛予防編 無料体験会

　申込終了しました。また次回の開催時のご参加をお待ちしております。

日々のお仕事や日常生活でこんな症状ありませんか？
・肩こり
・腰痛
・目の疲れ
・頭痛
どれも辛く、解決したいものの、
どんな方法で改善していけばいいのか分からないですよね。


今回は、そんな皆さまの健康課題を解決できる
RIZAPウェルネスプログラム　【肩こり腰痛予防編】の
無料体験会を実施いたします。

肩こり腰痛予防編は、
『今日から取り入れられる肩こり腰痛予防改善エクササイズを
RIZAPの講師と共に実践する』セミナーです。

冒頭に記載した症状以外にも

・体の疲れが取れない
・集中力が下がったように感じる
・効果的な運動が知りたい
・簡単にできるものから始めたい
・社員に良い運動方法を教えてあげたい

このように感じているご担当者さまには、非常に役立つ体験会です。

※肩こり腰痛予防編の無料体験会は今回限りの予定です。
※本体験会は健康施策ご担当者さま向けです。従業員さま向けではありません。

ご参加は1社2名さままでとさせていただきます。
この機会に是非一度申し込みください。


体験会概要

ウェルネスプログラム新ラインナップ［運動セッション］
肩こり腰痛予防編　無料体験会


日程
6月29日（火）14:00～15:30

申込期限
6月28日（月）17時まで

参加人数
60名

視聴方法
zoom（無料）
※今回は実際のセミナーを体験いただきます。
チャットや画面越しで講師とコミュニケーションをとりながら実施します。
ぜひカメラをONにしてご参加ください。（必須ではありません）

※アプリのインストールなしでもWebブラウザで視聴可能です。詳しくはこちら

※参加申込みいただいた方に、事前アンケートを送付します。

※事前アンケートにご回答いただいた後、セミナー前日に視聴URLをメールにてお送りします。

対象者
・企業の人事ご担当者さま
・自治体の人事ご担当者さま
・企業の総務ご担当者さま
・企業、自治体の健康管理ご担当者さま

※同業種や対象でない方は参加をお断りする場合がございます。
※ご担当者さま向けの体験会です。従業員さま向けではございません。

準備物
・動きやすい服装
・タオル
・お飲み物
・椅子（トレーニングの際に使用しますので必ずご用意ください)
・ヨガマット（床に横になる運動を行います。バスタオルなどでも構いません）
・zoomが視聴できる環境
・筆記用具

★講師紹介★
近田 眞奈（こんだ まな）

RIZAPウェルネスプログラム　専任トレーナー講師
日本トップトレーナー協会認定(JTTA)

～講師コメント～
『より多くの人々を健康に、
そして、今よりもっと輝く未来を実現するためのお手伝いが
したいと思い、日々お客さまと向き合っています。
セミナーを受けて、気持ちが明るくなった！前向きになれた！
と思ってもらえるようなセミナーを全力でご提供します。』

こんな皆さまにオススメ
・社員の運動不足を解消できる取り組みを探している
・自治体でのイベントを考えている。
・オンラインでできる取り組みを探している。
・日々の業務でのリフレッシュする時間を提供したい。

参加することで得られるメリット
・肩こり腰痛によって起こる“身体リスク”を認識できる
・身体へのリスクを予防改善する“運動方法”を学ぶことができる


体験会内容

１) RIZAPウェルネスプログラムのご紹介

２) 新運動セミナー《肩こり腰痛予防編》体験会
　・からだチェック
　・生活習慣を振り返ろう
　・肩こり腰痛ゼロメソッド
　　L 知識編
　　L 実践編

３) ウェルネスプログラム　実施企業さまのお声